Virabhadrasana I Wiktor Morgulec JDP cz. 2 POBIERZ >

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

 

Virabhadrasana I, pozycja wojownika

Dokładna instrukcja prawidłowego wejścia do pozycji, z podkreśleniem detali ustawienia bioder, nóg i stóp. Strzałki podkreślają kierunek pracy poszczególnych partii ciała.

Efekty pozycji: daje wielką siłę i stabilność, wzmacnia nogi, korzystna przy rwie kulszowej, otwiera pachwiny i szczyt klatki piersiowej, harmonizuje pracę narządów wewnętrznych dołu brzucha.

 Czas trwania 3.30 min

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl