VIRABHADRASANA II Wiktor Morgulec JDP cz. 1 POBIERZ >

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Virabhadrasana II, pozycja wojownika II

Dokładne omówienie prawidłowego ustawienia w pozycji, zilustrowanie za pomocą strzałek i wektorów ruchu jak powinny się rozkładać siły i w którym kierunku powinna być wykonana praca poszczególnych części ciała. Zwrócenie  uwagi zarówno na silne jak i rozluźnione partie ciała.

Pozycja doskonale aktywizuje stawy skokowe, kolanowe i biodrowe, wzmacnia i uelastycznia mięśnie nóg i pleców, tonizuje narządy jamy brzusznej.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl