URDVA HASTASANA Wiktor Morgulec JWD cz. 1 POBIERZ >

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 5,00 zł 5.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Urdhva Hastasana, pozycja z rękami podniesionymi do góry.

Szczegółowe instrukcje dotyczące prawidłowego wykonania pozycji z rękami uniesionymi do góry. W materiale zawarliśmy praktyczne wskazówki i pokazaliśmy na osobnych zdjęciach detale dotyczące ustawienia  ciała. Pozycja pokazana z kilku stron, z pomocnymi wektorami wektory ruchu.

Pozycja uczy jak prawidłowo wyciągać i wydłużać kręgosłup, otwiera barki i klatkę piersiową, daje poczucie równowagi.

Czas trwania 1.00 min

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl