Prasarita Padottanasana Wiktor Morgulec JDP cz. 2 POBIERZ >

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Prasarita Padottanasana, pozycja ze stopami szeroko rozpostartymi, wersja uproszczona i klasyczna.

Opis ustawienia ciała ze szczególna dbałością o prawidłowe ułożenie stóp pracę nóg. Pozycja pokazana w wersji uproszczonej z prostymi plecami i w pełnym skłonie dla osób zaawansowanych.

Pozycja otwiera i rozciąga tyły nóg i pośladków, prawidłowo wykonana wzmacnia kolana i stawy skokowe, w wersji pełnej poprawia ukrwienie mózgu

Czas trwania 3.30 min

 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl