DANDASANA Wiktor Morgulec JDP cz. 1 POBIERZ >

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Dandasana, pozycja siadu prostego, wariant z kocem do jogi.

Wariant  dla osób początkujących, z  użyciem koca do ćwiczeń.  Instruktaż dotyczący prawidłowego użycia pomocy w zależności od indywidualnego ustawienia miednicy. Pokazany w formie wektorowej prawidłowy rozkład sił w pozycji.

Pozycja doskonale rozciąga tyły nóg, wzmacnia mięśnie okolicy pasa i uczy prostowania kręgosłupa.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl