Chaturanga dandasana Wiktor Morgulec JDP cz. 2 POBIERZ >

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Chaturanga dandasana, pozycja kija

Instruktarz wejścia do pozycji, pokazane slajdy ze szczegółami ustawienia rąk i stóp, a także wektory pokazujące osie symetrii w pozycji i rozkład sił.

Pozycja daje siłę i zwartość ciała, wzmacnia nadgarstki, ramiona i barki, wzmacnia mięśnie pleców, pomaga skoncentrować uwagę.

Czas trwania 1.20 min

 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl