ARDHA UTTANASANA Wiktor Morgulec JDP cz. 1 POBIERZ >

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Ardha Uttanasana, pozycja intensywnego rozciągania – wersja uproszczona

Pozycja przedstawiona w wersji uproszczonej dla osób poczatkujących z wykorzystaniem drabinek (lub ściany). Dokładny opis prawidłowego ustawienia ciała i pracy w pozycji.

Efekty pozycji to wzmocnienie mięśni pleców, otwarcie tyłów nóg, skorygowanie pracy stóp oraz wzmocnienie barków.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl